รูปแบบการแข่งกีฬาปีนหน้าผา กติกาและประโยชน์ที่ได้รับ

รูปแบบของกีฬาปีนหน้าผา จะมีหลายรูปแบบได้แก่ ท็อปโรป (Top rope), โบลเดอร์ริง (Bouldering) , ลีดเดอร์ (Leader) และ ลีดเดอร์ แอน์ ดีปวอเตอร์ โซโล่ (Lead and deep water solo) ในการแข่งขัน นักกีฬาจะเรียกว่า ผู้ปีนหรือ Climber ซึ่งในประเภทที่ต้องใช้เชือกอย่าง ท็อปโรป ก็จะมีบีเลเยอร์ (belayer) ทำหน้าที่ควบคุมเชือกพร้อมทั้งเป็นเนวิเกเตอร์ให้กับผู้ปีนด้วย 

สำหรับ กติกากีฬาปีนหน้าผา ถ้าเป็นการแข่งขันปีนหน้าผาจำลอง โดยทั่วไปก็จะเก็บคะแนนจากการปีนให้ได้ระดับความสูงมากที่สุดโดยไม่มีข้อผิดพลาด หรือมีน้อยที่สุด สิ่งสำคัญคืออุปกรณ์กีฬาปีนหน้าผา เพื่อความปลอดภัยขณะแข่งขัน เช่น รองเท้าปีนผา เชือกกับฮาร์เนส ถุงใส่แป้งแมกนีเซียมคาร์บอเนตไว้ทามือกันลื่นขณะปีน เป็นต้น

ประโยชน์ของกีฬาปีนหน้าผา จะเห็นได้ว่าการปีนผาเป็นสิ่งที่ยาก ท้าทาย ต้องใช้ทักษะทางร่างกายอย่างสูงและต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งอดทนเป็นอย่างยิ่ง สิ่งที่เป็นประโยชน์จากการปีนหน้าผานอกจากร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ก็ยังได้ฝึกจิตใจ ฝึกสมาธิ ความแน่วแน่และใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท